中国大多数的少数民族都是能歌善舞的，而朝鲜族却是佼佼者，这主要是朝鲜族的歌舞一是具有广泛性，二是具有独特性。 朝鲜族历来以能歌善舞著称于世，被称为“歌舞的民族”。 朝鲜族民间舞蹈的特点是动律优美、细腻、柔和而悠长，动中有静、柔中带刚的舞步恰似轻灵高雅的白鹤。

第一节：朝鲜族舞蹈 曲目《春风年年吹绿平原》 动作名称：呼吸及流动练习 第二节：朝鲜族舞蹈 曲目《春风年年吹绿平原》 动作名称：绕腕扛手、波浪手练习 第三节：朝鲜族舞蹈 曲目《春风年年吹绿平原》 动作名称：横拉手及转身练习 第四节：朝鲜族舞蹈 曲目《归来吧，心中的港湾》 动作名称：单臂呼吸练习、绕腕推手组合 第五节：朝鲜族舞蹈 曲目《归来吧，心中的港湾》 动作名称：划手呼吸、靠肩转身 第六节：朝鲜族舞蹈 曲目《归来吧，心中的港湾》 动作名称：绕腕转身（女士）；转身横移（男士） 第七节：朝鲜族舞 曲目《摇篮曲》 动作名称：女士：单、双臂绕腕练习 男士：上步横移练习 第八节：朝鲜族舞 曲目《摇篮曲》 动作名称：女士：斜七位手1 男士：鹤步练习 第九节：朝鲜族舞 曲目《摇篮曲》 动作名称：女士：斜七位手2 男士：划腿横移